— Personal Training —
Unabhängig davon, wo du stehst und was deine Ziele sind, helfe ich dir dabei, an den Grundlagen zu arbeiten, deinen Fokus zu finden und dann in den Flow zu kommen.
— CrossFit Gymnastics Coaching —
wolltest du schon immer deine CrossFit-Gymnastikfähigkeiten auf das nächste Level bringen? Hol dir deinen ersten BMU, verbessere deinen Handstand oder mache effizientere Klimmzüge. Buche dein 1:1-Skillstraining bei mir und gemeinsam finden wir die Progressionen, die dich auf das nächste Level bringen.
— Atem Muskel Training —
Verbessere deine Atemtechnik, dein Atemmuster und deine Atemkraft. Weitere Informationen unter https://www.atemmuskeltraining.at/
Zertifizierungen
— CrossFit —
2023
— CrossFit level 1 Trainerin —
CrossFit Training
2024
— L1 Gymnastics seminar —
The Gymnastics Course
— Trainer Lizenzen—
2023
— Sportscience (lfd. BSc) —
University Salzburg
2025
— Fitnesstrainer B Lizenz —
OTL Campus
2026
— Personal Trainer (lfd.) —
OTL Campus
— Weiteres—
2018
— BSc. Medical Informatics —
University of Amsterdam
2025
— Breathing Workshops —
Second Wind - Salzburg